오늘 2020년 수업을 마지막으로 했던 회원분과 4년만에 다시 연이 닿아 수업을 하고…
오늘 2020년 수업을 마지막으로 했던
회원분과 4년만에 다시 연이 닿아
수업을 하고…
그때 내가 그 회원분의 보지 못했던 골반의 경사도를
찾아내어 케딜락 수업을 잘 진행해 보았다.
골반이 많이 누워져 있고 그로인한 내부 장기들의 눌림
소화불량 복부팽만감등.. 이 찾아왔던거 같다.
다양한 운동을 접했지만 다시 필라테스가 하고 싶더라구요~~^^
네 우리 앞으로도 잘 해보아요
케딜락에서 스프링을 사용하는 필라테스는 재활 필라테스에 탁월한 기능을 갖고있다는 생각에서 오늘도 필라테스를 사랑할 수 밖에 없는이유
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